Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 85,66g | Prot: 97,21g | Glu: 121,50g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Жокей Кофе Молотый. Déjeuner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Говядина Отварная. Dîner: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Томатный Соус, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлета Домашняя. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Al.karpenko
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