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15 déc. 20
Journal de elhnm, 15 déc. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
43 kg
Perdu jusqu'à présent:
15 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2020:
144 kcal
Gras: 0,46g | Prot: 1,00g | Glu: 37,83g.
Dîner:
Salak, Pisang, Apel.
plus...
1234 kcal
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
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