Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2198 kcal
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Gras: 56,30g | Prot: 204,56g | Glu: 156,37g.
Petit Déjeuner: Diamond Susu UHT Full Cream, Rule 1 Whey Isolate Protein , Boiled Egg. Déjeuner: Nasi Putih, Broccoli, Chicken Chili. Dîner: VECTORLABS Master Mass, Boiled Egg. Snacks/Autre: VECTORLABS Master Whey, VECTORLABS Master Whey. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bagus Radhitya Kusuma
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