|
Возник вопрос 😬 неделю ем на 1900-2000+- калорий, (так питалась из-за приема гормональных) пить закончила, а есть на свою норму поддержки уже не могу (1600) жестко привыкла на 2к, если не доем-сильный голод. Так вот, если продолжать так питаться, вес также расти будет? Набрала 2кг за эти дни приёма) просто бывает же, когда организм привыкает и адаптируется на такую калорийность, и вес стоит и все норм, но мне что т страшно, тем более скоро Новый год 😬🤔
|
46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 76,07g | Glu: 214,36g.
Petit Déjeuner: 3 Желания Кетчуп Шашлычный , Котлета Домашняя, Рис Отварной. Déjeuner: Белый Хлеб, Плавленный Сыр, Яичница, Хлеб Бородинский. Dîner: Бешбармак. Snacks/Autre: Мандарины, Хурма, Зебра Пирог. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|