Journal de BigRed89, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
3561 kcal Gras: 129,05g | Prot: 319,35g | Glu: 290,70g.   Petit Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Fair Life Core Power Vanilla Protein, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Red Tomatoes (Canned). Snacks/Autre: Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Great Value Frozen Chopped Spinach, Dynasty Jasmine Rice, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine





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