Journal de gmenloz, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1201 kcal Gras: 34,65g | Prot: 108,43g | Glu: 107,29g.   Petit Déjeuner: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Mercadona Copos de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Yosoy Bebida de Avena. Déjeuner: Bonduelle Guisantes al Natural, Brócoli, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Gallo Ñoquis de Patata. Dîner: Arla Protein Cottage Cheese, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Autre: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pan Multifibras Integral, Serrano Jamón Serrano. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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