Journal de krelly, 16 déc. 20

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92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1489 kcal Gras: 77,86g | Prot: 86,63g | Glu: 92,33g.   Petit Déjeuner: So Good Barista Edition Almond, Avocado, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Mushrooms, Subway Capsicum (3 Strips), Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Moccona Classic Medium Roast. Dîner: Pauls Smarter White Milk, Chicken Breast Meat, Boiled Potato, Woolworths Zucchini Fetta Fritters. Snacks/Autre: Dairylea Cheese Pods, Bounce Keto Almond Vanilla, Noshu Caramel Spice Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda, Noshu Choc Caramel Crunch. plus...
2998 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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