Journal de Tatyana Snegireva, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1852 kcal Gras: 74,86g | Prot: 104,16g | Glu: 141,97g.   Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Оливковое Масло, Националь Гречка, Говядина Постная. Dîner: Столовое Вино, Рот Фронт Конфета Батончик, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Autre: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tatyana Snegireva


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