Journal de dninditya, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1490 kcal Gras: 47,70g | Prot: 110,27g | Glu: 155,09g.   Petit Déjeuner: VECTORLABS Master Whey, Avocado. Déjeuner: Sponge Cake, ABC Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Water Spinach, Mackerel, Maknyuss Beras Putih, SuperIndo Beras Merah. Dîner: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Mung Beans (Mature Seeds), VECTORLABS Master Whey. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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