Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2013
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77,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1478 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 84,89g | Glu: 151,43g.
Petit Déjeuner: Bananas, Honeydew Melons, Plums, Super U fromage blanc 0%, Oats. Déjeuner: Melissa's Belgian Endive, Baby Spinach, Butter, Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti, Liebig Soupe Oseille Cresson et Crème Fleurette. Dîner: Sutter Home Chardonnay, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, White Flour, Red Onions, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Porgy. Snacks/Autre: LU Petit Ecolier Extra Dark, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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