|
Возник вопрос 😬 неделю ем на 1900-2000+- калорий, (так питалась из-за приема гормональных) пить закончила, а есть на свою норму поддержки уже не могу (1600) жестко привыкла на 2к, если не доем-сильный голод. Так вот, если продолжать так питаться, вес также расти будет? Набрала 2кг за эти дни приёма) просто бывает же, когда организм привыкает и адаптируется на такую калорийность, и вес стоит и все норм, но мне что т страшно, тем более скоро Новый год 😬🤔
|
46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2294 kcal
|
Gras: 107,98g | Prot: 61,91g | Glu: 280,09g.
Petit Déjeuner: Булочка, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Лечо. Déjeuner: Food Master Снежок Воздушный , Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dîner: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Картофельный Суп, Хлеб. Snacks/Autre: Груша, Яблоко, Хурма. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|