Journal de Rensie 1111, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1508 kcal Gras: 120,24g | Prot: 84,37g | Glu: 13,68g.   Déjeuner: Vergeer Rookkaas, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes,  Bleekselderij,  Ei, AH Fourme D'ambert 50+, Jumbo Veldsla. Dîner: Beemster Belegen 48+, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Jumbo Sperziebonen Gebroken. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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