Journal de Dimitri.litvin, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
2090 kcal Gras: 62,28g | Prot: 176,89g | Glu: 228,04g.   Petit Déjeuner: Nu3 Protein Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Milfina Milk 1.5%. Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Veniani Brutti E Buoni, Cartwright Butter Fudge, Cucumber, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Migros Wildlachs Alaska. Dîner: Тыквенный Чизкейк, White Grapes, Avocado, Coop Qualité & Prix High Protein Mozzarella , Tomatoes, Carnesi Truten Mini-Steaks, Broccoli, Eggplant. plus...
2048 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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