Journal de nisancadisi92, 16 déc. 20

25 kilo gitti dile kolay 🌸✌
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1761 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

90 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
tebrik ederim darisi başıma insallah 🤲🤲🌹🌺 
16 déc. 20 par le membre: birsismaningunlugu
Teşekkür ederim, amin darısı isteyen herkese inşallah 😊🌸 
16 déc. 20 par le membre: nisancadisi92
Tebrik ederim 👍 
16 déc. 20 par le membre: menekssee
Ne kadar sürede verdin ve nasıl motive ettin kendini? 
16 déc. 20 par le membre: menekssee
9 ay önce başladım tam pandemiden önce, ara ara motivasyon düştü, kilo verme durdu 1 ay mesela ama canıma tak demiş yıllardır insanlardan duyduğum şeyler ve yap artik kendin için yap dedim hep. Hayır demeyi öğrendim hem de pandemide :) nasil oldu bilmiyorum ama artik yeter demişim  
17 déc. 20 par le membre: nisancadisi92
Tebrik ederim👏 
17 déc. 20 par le membre: smtgbaa
Tebrik ederim, darısı bana 🤪 
17 déc. 20 par le membre: bomfallerallaxx
Tebrikler! 👍🏻👏🏻 
17 déc. 20 par le membre: planetdunya
Tebrikler canım👏İnsan önce kendini mutlu edecek, başkalarının lafları hiç bitmez ki! 😉  
17 déc. 20 par le membre: #ÖZLEM#
Teşekkür ederim 🌸😊✌ gerçekten de dinlememek lazım başkalarını ama illa ki sinir bozuyor yıllarca duyunca , ben de bunu itici kuvvet olarak kullandım:) 
17 déc. 20 par le membre: nisancadisi92
Harika keyfini çıkar o zaman 💃 tebrikler tekrar 😊 
17 déc. 20 par le membre: menekssee
Kararını onların söyledikleri yüzünden verme aslaaa, ama iyi birşeye vesile olmuşlar tekrardan tebrikler canım başarın daim Olsun 🤩👏  
17 déc. 20 par le membre: #ÖZLEM#
Sadece gücümü yitirince hirs yapmamı sağlamaya yardımcı oldular ama asil motivasyonum o değildi:) hepimiz başaracağız ✌😊 
17 déc. 20 par le membre: nisancadisi92
Bana ne onerirsin düet programın vs ben bunu yaptım da zayıfladım dediğin seyelri soylede bende 20 kilo vermek istiyorum 1 ayda 2 kilo verdim kendi programimi yanlış olarak görüyorum  
22 févr. 21 par le membre: banova1907
Sen neler yapıyorsun mesela 
22 févr. 21 par le membre: nisancadisi92

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nisancadisi92


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.