Journal de maurirec, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1495 kcal Gras: 52,57g | Prot: 81,80g | Glu: 163,12g.   Déjeuner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Ventura Castagne Cotte al Vapore, Conad Cuore di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Dîner: Ragù, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Snacks/Autre: Colussi Zuppalatte, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. plus...
1485 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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