Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 61,95g | Glu: 157,46g.
Petit Déjeuner: Su, Limon Suyu, Su, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. Déjeuner: Su, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Haşlanmış Yumurta. Dîner: Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Hurma, Yerfıstığı ezmesi, Su, Su, Marul salatası, Portakal, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Salatalık. Snacks/Autre: Doğadan Beyaz Çay, Fındık. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
yürüyüş - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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