Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 131,28g | Glu: 220,56g.
Petit Déjeuner: Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Profit Isolate Protein Mix, Italac Leite Semidesnatado, Café. Dîner: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Molho para Salada Balsâmico, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Autre: Carne de Peito de Peru, Wrap com vegetais, To Go Sorvete - Morango Pedaçudo, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana-Maçã. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lhmodesto
|