Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 72,00g | Glu: 145,44g.
Petit Déjeuner: Arándanos, COTO Ananás en Rodajas, Mate. Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Light, Salmón Cocinado. Dîner: Pizza de Queso. Snacks/Autre: Banana, Ser Yogur Firme Vainilla, Mate. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de LuciaGuti15
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