Journal de vanessakt, 16 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020

67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:

1001 kcal

Gras: 9,95g | Prot: 32,49g | Glu: 196,82g. Petit Déjeuner: Marilan Cream Cracker Manteiga, Mingau de Aveia. Déjeuner: Macarrão. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Alface. Snacks/Autre: Pêssegos. plus...

1853 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 23 heures et 40 minutes. plus...

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