Journal de Jeff H, 05 janv. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2011
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1919 kcal Gras: 70,85g | Prot: 62,44g | Glu: 254,28g.   Petit Déjeuner: Sugar, coffee. Déjeuner: horchata, carne asada. Dîner: Scoops! Corn Chips (Family Size), Sara Lee Honey Wheat Bread, Turkey Spam, miracle whip. Snacks/Autre: egg nog, Hot tamales, JIF Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bread. plus...
2475 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 40 minutes. plus...
Prenant 3,3 kg par Semaine



     
 

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