Journal de zane_all, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1484 kcal Gras: 69,46g | Prot: 63,89g | Glu: 147,17g.   Petit Déjeuner: Aldi Amandelkrans, ERU Smeerkaas, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Favorina Marzipan Potatoes, Tangerine, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Radish, Lettuce, Red Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes, White Rice, AH Braadworst. Snacks/Autre: Potato Chips, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Green Grocer's Raspberries. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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