Journal de lalais02, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
906 kcal Gras: 31,30g | Prot: 5864,47g | Glu: 7874,72g.   Déjeuner: Rúcula, Subway Tomate, Quinoa Cozida, Spoleto Cenoura, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Tâmara, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Mozzarella, Quero Ervilha, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lalais02


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.