Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 139,32g | Prot: 90,24g | Glu: 157,18g.
Petit Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Dîner: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Trampoline - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Lemking
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