Journal de fatuithest, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1405 kcal Gras: 31,18g | Prot: 70,55g | Glu: 215,75g.   Petit Déjeuner: Quaker Oats Express Naturel, Walnoten, Delhaize Magere Melk. Déjeuner: Kipsalade, Boni Magere Yoghurt Natuur, Kaki, Bruine Boterham. Dîner: Yoghurtijs (Mager), Guacamole, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rauwe Groente, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Autre: Lay's Oven Baked Naturel. plus...
586 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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