Journal de ErdbeerElfe, 16 déc. 20

waaaas?! trotz Schoki, Plätzchen und ner Tüte Chips?! 🤔
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1765 kcal Gras: 80,13g | Prot: 60,98g | Glu: 192,55g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Leger, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Déjeuner: Kirschtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Zart & Feurig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Dîner: McDonald's Double Fish TS, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Curly Fries. Snacks/Autre: Butterplätzchen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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