Journal de Cindy Ker, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 8,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1183 kcal Gras: 49,01g | Prot: 58,95g | Glu: 140,92g.   Déjeuner: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Dîner: Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Beets (Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Chai Latte, Home Style Corn Chips. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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