Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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933 kcal
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Gras: 45,56g | Prot: 76,54g | Glu: 52,81g.
Petit Déjeuner: さば水煮. Déjeuner: 大根おろし, イワシフライ梅ソースかけ. Dîner: セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン もずく, タカノフーズ おかめ納豆. Snacks/Autre: セブンイレブン 生ハムロース, 東京デーリー ミモレット, サントリー 伊右衛門 特茶. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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