Journal de elka11111, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1398 kcal Gras: 64,82g | Prot: 72,65g | Glu: 128,95g.   Petit Déjeuner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой,  Сливочное Масло,  Мёд,  Жареное Яйцо,  Говядина Отварная. Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир",  Гречка Отварная, SPAR Печень по-Строгановски. Dîner:  Мандарин,  Мёд,  Сливочное Масло,  Говядина Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Autre:  Гороховый Суп,  Говядина Тушеная, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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