Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 68,11g | Prot: 117,31g | Glu: 183,42g.
Petit Déjeuner: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, ВкусВилл Арахисовая Паста, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Вареное Яйцо, Банан, Хлеб Зерновой, Oltermanni Сыр 17%. Déjeuner: Паста с митболами 16/12/2020, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Cybermass Casein, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Autre: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Oltermanni Сыр 17%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Geib
|