Journal de Kristinakomi, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1306 kcal Gras: 36,62g | Prot: 78,65g | Glu: 175,52g.   Petit Déjeuner:  Coffee with Cream and Sugar, Lindt 85% Dark Chocolate,  Granola, Sainsbury's Be Good to Yourself Reduced Fat Houmous, Hovis Wholemeal Brown Bread. Déjeuner:  Pea Soup,  White Bread ,  Tangerine. Dîner: Waitrose Love Life Sunflower Seeds,  Dried Cranberries,  Chicken Breast Meat , Total 0% Greek Yoghurt,  Broccoli ,  Strawberries (Unsweetened, Frozen) . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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