Journal de Dimitri.litvin, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
2061 kcal Gras: 87,11g | Prot: 144,66g | Glu: 183,05g.   Petit Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia, Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar. Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Satsuma, Isey Skyr Stracciatella, Veniani Brutti E Buoni, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Cucumber, Egg, Carnesi Truten Mini-Steaks. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Mars Mars Minis, Mars Milk Snack, Apple, Oreo Oreo Original, Avocado, Egg, Chop Stick Shirataki Noodles, Costa Pacific Prawns , Baby Spinach, Coop Naturaplan Germes de Haricots Mungo, Bell Peppers, Migros Champignons Braun, Snowpeas (Pea Pod), Green String Beans. plus...
2211 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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