Journal de SergeiPanasiuk, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1999 kcal Gras: 96,72g | Prot: 99,21g | Glu: 191,78g.   Petit Déjeuner: Зефир, Вегановъ Колбаса Московская, Шоколад, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Апельсин, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Лук, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Déjeuner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Брокколи, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры, Куриная Ножка, Жареная Курица, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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