Journal de Ольгун 1, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1290 kcal Gras: 51,79g | Prot: 94,72g | Glu: 111,11g.   Petit Déjeuner:  Шампиньоны в Сметане,  Кускус (Вареный). Déjeuner:  Свинина Отварная,  Творог 5%, Коломенское Лаваш Тандырный,  Жареное Яйцо. Dîner: Простоквашино Кефир 1%, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. Snacks/Autre: Пятерочка Хурма. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ольгун 1


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