Journal de lilipepite, 17 déc. 20

Règles
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
585 kcal Gras: 20,58g | Prot: 25,60g | Glu: 71,40g.   Petit Déjeuner: Café, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Marque Repère Pain de Mie sans Gluten. Déjeuner: Poireau Cuit, Huile Végétale, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Riz 3 Couleurs. Snacks/Autre: LU Biscuit Thé, Marque Repère Pain de Mie sans Gluten. plus...
1267 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 59 minutes, Conduire - 21 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de lilipepite


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