Journal de zsuzzannies, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1145 kcal Gras: 41,55g | Prot: 29,36g | Glu: 168,99g.   Petit Déjeuner: Chleb Biały, Anita Lody Waniliowe bez Laktozy. Déjeuner: Zupa Buraczkowa. Dîner: Tesco Płatki Kukurydziane, Zupa Mleczna. Snacks/Autre: Mandarynki, Sękacz, Wedel Mieszanka Wedlowska, Wedel Mieszanka Wedlowska. plus...
2006 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Ménage - 3 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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