|
one week after trip gain. Down 1/2 lb
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 97,66g | Prot: 72,57g | Glu: 262,62g.
Petit Déjeuner: Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Dîner: Tortilla Corn Chips, Spanish Rice, Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Enchilada with Cheese. Snacks/Autre: Plain Yogurt (Whole Milk), Kellogg's Special K 90 Calorie Bar. plus...
|
|
2713 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Glaun
|