Journal de robinson19, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
95 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
924 kcal Gras: 30,07g | Prot: 82,43g | Glu: 58,49g.   Petit Déjeuner: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Café. Déjeuner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Molho de Pimenta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Molho de Pimenta, Bellini, Peixe. Snacks/Autre: Kopenhagen Cappuccino, Café, Yorgus Iogurte Natural, Mirtilos, Café, Café. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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