Journal de #marinella, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1547 kcal Gras: 45,71g | Prot: 71,06g | Glu: 205,01g.   Petit Déjeuner: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Venchi Cuor di Cacao 75%, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Crusca di Avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Melinda Mela. Déjeuner: Coop Avocado, Porri, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro, Fatina Datteri Medjoul, Chiquita Banana. Dîner: Bombette, Esselunga Catalogna, Porri, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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