Journal de Logistka, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
875 kcal Gras: 41,47g | Prot: 60,71g | Glu: 68,34g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Сахар, Яйцо, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Valio Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Déjeuner: Булгур (Вареный), Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Autre: ВкусВилл Нуга с Фундуком. plus...
1966 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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