Journal de mayasalshaa, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
45 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1245 kcal Gras: 31,77g | Prot: 45,83g | Glu: 203,36g.   Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Déjeuner: Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Lada atau Pedas, Nasi Merah. Dîner: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Autre: Promina Biskuit Rusk Susu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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