Journal de Annie9656, 30 sept. 13

Trying to get over the flu. Yuck.
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2013:
844 kcal Gras: 41,16g | Prot: 32,95g | Glu: 87,69g.   Petit Déjeuner: Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. Déjeuner: Pepperidge Farm Milano Cookies - Double Chocolate, Extra Virgin Olive Oil, Mature Onions, Baby Carrots, Baked or Broiled Salmon, White Rice. plus...
1699 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Not fun :( Hope you feel better soon. 
30 sept. 13 par le membre: waynem37

     
 

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