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Chessire
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17 déc. 20
Journal de Chessire, 17 déc. 20
Profil de Chessire
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I am ok with the gain. There are Obstacles this time of year. Back on track today With a positive mental attitude!
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,9 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 décembre 2020:
895 kcal
Gras: 25,19g | Prot: 52,17g | Glu: 114,68g.
Petit Déjeuner:
Green Olives, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, ConAgra Foods Egg Beaters.
Déjeuner:
Chicken Wrap.
Dîner:
Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Sauerkraut, Member's Mark Parmesan Encrusted Tilapia.
Snacks/Autre:
Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Bananas.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good attitude!!!
17 déc. 20 par le membre:
bearnoggin
Great 😊 jump back in the pool the waters just fine
18 déc. 20 par le membre:
Prescious 1
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