Journal de brianamendes, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
516 kcal Gras: 18,97g | Prot: 41,00g | Glu: 46,46g.   Déjeuner: Pepino (Descascado), Banana Prata, Tomates, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Autre: Brigadeiro. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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