Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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615 kcal
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Gras: 18,98g | Prot: 27,49g | Glu: 85,70g.
Petit Déjeuner: Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Ayam. Dîner: Tempura Sayur, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Greenfields Choco Malt Milk. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keziay
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