Journal de Ilonazubko, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
49,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1203 kcal Gras: 26,41g | Prot: 71,79g | Glu: 173,55g.   Petit Déjeuner: Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Пропаренный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Чай с Лимоном, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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