Journal de Mussejka, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
1955 kcal Gras: 86,06g | Prot: 81,17g | Glu: 129,26g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Urtete, Grøn Te, Rema 1000 Kogt Skinke, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Stryhn's Jule Leverpostej, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner. Déjeuner: President Camembert, Ostekiks, Buko Rejeost 8% Fedt , Tuborg Grøn Pilsner. Dîner: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), K-Salat Let Bearnaise Sauce, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Haricots Verts, Cabernet Sauvignon Vin, Vand (på Flaske). Snacks/Autre: Urtete, Harboe Hindbær Light, Frisko Magnum Mandel. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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