Journal de johnelka, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 51,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
830 kcal Gras: 27,02g | Prot: 131,18g | Glu: 9,49g.   Petit Déjeuner: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Honest Turkey Ground Turkey Breast. Déjeuner: Great Value Lower Sodium Bacon, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Onion Powder. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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