Journal de xladybird, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1209 kcal Gras: 84,81g | Prot: 77,32g | Glu: 31,79g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen Diepvries, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Déjeuner: Dekamarkt Salami, Garlan Kruidenkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Dîner: Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Jumbo Chorizo, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Bloemkoolrijst, Cherrytomaten, Tomatenpuree, Rode Paprika. Snacks/Autre: Lidl Salami, Gebakken Ei, Eierkoek. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xladybird


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.