Journal de itishard, 17 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020

206,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg. Reste à parcourir: 100,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:

2126 kcal

Gras: 103,56g | Prot: 125,05g | Glu: 176,65g. Petit Déjeuner: Bananas, Fried Egg without Fat, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kraft Singles American Cheese. Dîner: Ranch Salad Dressing , Marketside Classic Iceberg Salad, Ketchup, Great Value White American Pasteurized Cheese, Butterball Everyday Turkey Burgers, Member's Mark Broccoli Normandy. Snacks/Autre: Subway Oatmeal Raisin Cookie. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏👏👍

17 déc. 20 par le membre: Shrewdness


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