Journal de BigRed89, 17 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2020:
4131 kcal Gras: 85,31g | Prot: 321,57g | Glu: 524,87g.   Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Déjeuner: Apples, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Gatorade Glacier Freeze Powder, Thomas' Everything Bagel, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Red Tomatoes (Canned). Snacks/Autre: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Chopped Spinach, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Dynasty Jasmine Rice, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine





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